-->
الأخبار العالمية نيوز الأخبار العالمية نيوز
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

وصفة اليوم اقراص كفتة دجاج مع الخضروات /الأخبار العالمية نيوز

 وصفة اليوم  اقراص كفتة دجاج مع الخضراوات




 

المكونات

مفروم دجاج

بقسامط 

دقيق

مستردة

بيض

ملح

فلفل

كمون

باذنجان

جزر

كوسة 

بطاطس

بروكلي

ليمون

ببريكا


طريقة الطهي

يتم تتبيل مفروم الدجاج وبعد ذلك يتم وضع قليل من بقسامط مع المفروم حتي يتمالك مع بعض يعطي تماسك مع وضع التتبيلة وبعد ذلك يتم عمل أقراص من الكفتة وتوضع في الثلاجة لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يتم عملية التبسيم 

نضع أولا قرص الكفتة في دقيق وبعد ذلك في البيض وبعد ذلك في بقسامط ويتم الضغط بكف الايد بحرص بعد الخلاص من الكمية ويتم قلبها في الزيت 

الباذنجان يتم وقطيعة تقطع صغيرة وبعد ذلك يتم تتبيلة ويتم وضعة في الفرن

مع تشكيلة الخضروات سوتية من قطع الحزر البروكلي والبطاطس يتم سلق كل نوع خضار علي حد وبعد التسوية يتم الدمج مع تتبيلة  عصير  اليمون يعطي طعم لذيذ  طبق صحي متكامل وسهل وسريع بصحة والعافية 

 للجميع المتابعين

عن الكاتب

علي أبو الحاج علي

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

الأخبار العالمية نيوز

2019