-->
الأخبار العالمية نيوز الأخبار العالمية نيوز
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

فوائد عصير البرتقال للجسم /الأخبار العالمية نيوز

 فوائد عصير البرتقال للجسم 

كتب علي أبو الحاج علي 



يتمتع البرتقال بفوائد كبيرة لغناها بالعديد من الفيتامينات كفيتامين سى العلاج الطبيعى لنزلات البرد و الإنفلونزا، كما يفضل الكثير من الناس شرب عصير البرتقال فى فصل الشتاء   لدوره الفعال فى علاج الأمراض و تقوية الجسم و تعزيز مناعته، و فى هذا المقال سنتعرف على فوائده المذهلة. 


فوائد عصير البرتقال: 


يساعد فيتامين سى  على تكوين الكولاجين فى الدم مما يساهم فى نمو خلايا الجسم. 


يعد فيتامين سى كمضاد للأكسدة يحمى الجسم من السرطانات، و ذلك لحماية الحمض النووى و يمنع تحوله لخلايا سرطانية. 


يساهم فيتامين سى فى خفض ضغط الدم فى الجسم. 


لفيتامين سى دور فعال فى تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية. 


يحتوى عصير البرتقال على فيتامين أ الذى يعد كمضاد أكسدة يحمى الجسم من السموم، و يعمل على إزالتها. 


تساعد الفيتامينات على تقليل الإلتهابات مما يحمى القلب و الأوعية الدموية بشكل جيد. 


يحتوى البرتقال على حمض الفوليك الذى يلعب دور كبير فى تكوين الحمض النووى و إنشاء خلايا جديدة فى الجسم، و تدفق الدم إلى جميع أطراف الجسم.

عن الكاتب

علي أبو الحاج علي

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

الأخبار العالمية نيوز

2019