-->
الأخبار العالمية نيوز الأخبار العالمية نيوز
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

قتل المشاعر المقدسة/الاخبار العالميه نيوز


بقلم هند الهلاوي

نحن  البشر الراشدين نحاول عادة التحكم فى الانفعالات السلبيه عن طريق تفاديها ،  ويمكن أن نستعمل أساليب مختلفه لقتل هذه الحالة الصعبه التى يمر بها بعض البشر، ويمكن أن  نستعمل أساليب إيجابية لإسكات الصيحات المؤلمة لمشاعرنا وحاجتنا  غير المشبعة، وبعد هذه الممارسات يختفى  الالم برهة ،ولكنه سوف يعود مرة ثانيه وثالثه، ومما يثير السخريه أن سلوك التفادي لإنفعلاتنا السلبية  لأنفسنا
 واعطائها القدره على التحكم في حياتنا اليومية ، ومن أجل ذلك  نتعلم الانصات لمشاعرنا الداخليه ورعايتها حتى نفقد تدريجياً السيطره  عليها وعلى كل مشاعرنا واحسيسنا ،
 ومن أجل ذلك يجب أن نتعلم
 عندما يكون فى حياتنا أمر محبط
 نظل حائرين ونشعر بالجراح والآلام المبرحه
حتى حين تلتفت ذاتنا إلينا وتقول بأننا يجب أن نبقى
على ثقه بالله العظيم وأنه لا يضيع اجر من احسن عملا
ولإعادة ترويض أنفسنا
يجب أن نعيد تربية أنفسنا ،  ويجب أن نعترف بأن هناك شخصاً انفعاليا بداخلنا  منزعجاً حتى عندما يقول العقل الراشد المنطقى أنه لا يوجد سبب الإصدار هذا الألم  بداخل النفس البشرية
 ولا يوجد سبب  يستدعي أن نحارب أنفسنا من أجل من يتفنن فى قتل المشاعر،
 نحن نحتاج أن نسأل أنفسنا ما الامر؟
ما الأمر الذي يجعلك حزين؟
ه‍ل أنت مجروح؟ومن تسبب في جرحك ؟ هل أبناؤك ؟ ام عائلتك ؟ ام  إنسان كان يعنى لك كل شيئ؟
عندما نعرف السؤال  ، سوف نجد الاجابه
عندما ننصت لمشاعرنا الداخليه ونقوم على رعايتها حتى نفقد تدريجاً السيطره على حاسه القهر والألم والجرح
 عند هذه الحاله  لا نبحث عن السلاح الذي نريد به قتل المشاعر المقدسة
 ونصبح على يقين أن انفعالاتنا السلبيه تتحول تدريجياً إلى مشاعر إيجابية لإسكات الصيحات والصرخات المؤلمة لمشاعرنا الداخليه

عن الكاتب

alalmytnywza

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

الأخبار العالمية نيوز

2019