-->
الأخبار العالمية نيوز الأخبار العالمية نيوز
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

الأفوكادو ومنشأه وفوائده الغذائية /الأخبار العالمية نيوز


كتب علي أبو الحاج علي 

الأفوكادو هو أحد أنواع الفاكهة التي تنمو في المكسيك، وفي أمريكا الجنوبية، وأمريكا الوسطى، ويُعد غذاءً أساسياً في هذه المناطق، ويتميز الأفوكادو بلونه الأخضر المصفر، وطعمه الفريد والشبيه بطعم الخضار، كما يدخل في إعداد الطعام، ويُعتبر من الثمار التي تشتمل على نسبة عالية من القيم الغذائية، كالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والألياف، ويكثر تحضير العصائر من الأفوكادو في فصل الصيف، لذا وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل عصير الأفوكادو مع الحليب بطرق مختلفة. طرق عمل عصير الافوكادو مع الحليب عصير الأفوكادو مع الحليب المكوّنات: حبتان من الأفوكادو. ست ملاعق كبيرة من حليب البودرة. ثلاث كؤوس ونصف من الماء. ملعقتان صغيرتان من السكر. طريقة التحضير: نُقشر حبتي الأفوكادو، ونُقطعهما إلى مربعات. نُذوب الحليب في الماء. نضع الأفوكادو، ونصف كمية الحليب في الخلاط الكهربائي ونخلطهما جيداً. نزيد الكمية المتبقية من الحليب، ثمّ نزيد السكر ونُواصل الخلط. نسكب عصير الأفوكادو في كؤوس التقديم، ثمّ نضعها بداخل الثلاجة، وندعها لمدة عشر دقائق


عن الكاتب

علي أبو الحاج علي

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

الأخبار العالمية نيوز

2019